curs de golf
El golf originari d'Escòcia al segle XV s'ha desenvolupat de manera àmplia arreu del món i s'ha convertit en el representant del moviment "noble" emergent. El golf és una forma esportiva noble, civilitzada, assolellada i saludable. Amb el seu profund patrimoni cultural, bells i agradables espais esportius, formes esportives relaxades i agradables i unes regles esportives altament autodisciplinades, cada cop és més estimat per la gent. El camp de golf es divideix generalment en 18 forats, amb una longitud estàndard de 5900 metres a 6400 metres, cosa que significa que després de 18 forats, triga més de deu quilòmetres i triga de quatre a cinc hores.
L'estadi està construït en una zona oberta lleugerament ondulada, amb diferents estils, o de construcció plana, o depenent de les muntanyes o del mar, no es poden trobar gairebé dos camps de golf idèntics al món. Entre els 18 forats, cada te té un te, un pla i un verd. El tee és el punt de partida, el centre és el carrer just, el forat del verd és el final i la secció de la clau està delimitada. La longitud del passarel·la de 18 forats del recinte varia i el nombre de pars és diferent.
El golf exigeix més exigència en matèria de força i precisió. La taula espontània del jugador és necessària per colpejar la pilota a una distància de diversos centenars de metres. Necessita tenir una certa força i colpejar la part adequada de la pilota per colpejar la pilota més lluny. Això, per descomptat, requereix certes habilitats.
El procés de competició del golf requereix que els participants tinguin un bon estat psicològic i nivell intel·lectual. Utilitzar les pròpies habilitats de pensament i anàlisi per adaptar-se de manera flexible al joc és una força col·lectiva, la psicologia i la saviesa. Les seves principals formes de competició inclouen el joc de partit i el joc de cops. El joc juga i es perd amb el nombre de forats, i els guanyadors seran els guanyadors. Després de completar un joc i diversos jocs, el partit es determina pel nombre acumulat de tirs. El que menys guanya.
Etiqueta a la pista
Reserveu el vostre horari i arribeu el temps
Per tal de facilitar la gestió i el funcionament del club, els jugadors solen requerir un temps de reserva prèvia. A més, la puntualitat és una de les qualitats essencials dels golfistes. L’horari de sortida del club, sobretot els caps de setmana i festius, és molt ajustat i no és possible retardar tot l’horari de sortida per l’arribada tardana d’una persona o grup. Per tant, el jugador hauria d’arribar al club almenys 30 minuts abans de l’hora prevista de sortida i arribar a l’estació de sortida 10 minuts abans d’esperar que el personal informés del llançament.
Apagueu el telèfon mòbil al camp.
Proveu d’evitar portar pagers i telèfons mòbils quan jugueu. Si heu de portar-lo, apagueu la trucada abans de marxar. Imagineu-vos si el vostre telèfon sona fort quan els altres jugadors es balancegen, seria molt groller.
Seguretat
Abans de colpejar la pilota o practicar el gronxador, el jugador ha de determinar que ningú no estigui dins de l’interval del gronxador i de la bola, pedres, pedres, branques, etc. que són colpejades pel gronxador.
Penseu en altres jugadors
Els jugadors amb cop de prioritat haurien de ser autoritzats a servir davant el rival o el company. Quan un jugador està a punt per colpejar o està colpejant, ningú no pot caminar, parlar ni estar dret directament al darrere o a prop de la bola o del forat. Qualsevol jugador ha de jugar abans que l’antic grup de jugadors pugui arribar al rang.
Velocitat de joc
En benefici de tothom, ningú no pot retardar el temps de joc. Quan la pilota òbviament no és fàcil de trobar, el jugador hauria d’enviar un senyal perquè la pilota de darrera passi primer. Després que l'equip passi i es desplaci fora de l'abast, l'equip pot continuar jugant. Quan es toca un forat, el jugador hauria de deixar immediatament el color verd. Si un grup de jugadors es mou lentament i es troba darrere d’un forat a la part frontal de la pilota, s’ha de passar primer la pilota.
Protecció de l’estadi
Abans de sortir del búnquer, el jugador hauria de reparar acuradament els fossats i les petjades que va deixar al búnquer.
Al port dret, el jugador ha de vetllar perquè la gespa que talla es torni a col·locar i aplani, i que es reparen els danys causats per la bola i els espigons al verd un cop finalitzat el forat. Els jugadors han de procurar que els verds no es facin malbé quan col·loquen la bossa i el paquet. Els jugadors i els seus caddies no han de danyar el forat quan subjecten el pal i treure la pilota del forat mentre es troben a prop del forat. El jugador hauria de col·locar correctament la paleta al forat abans de deixar el color verd.
Etiqueta en verd
Quan els altres apunten la bola pel verd, observen la bola o es preparen per posar-se, no han de caminar. Està absolutament prohibit trepitjar la línia d’empenta. Arribats a aquest punt, hauríeu de parar a un costat i quedar-vos quiet. Després d’empènyer la bola cap al forat, haureu d’esperar que tots els jugadors acabin el putt abans de sortir del verd. És força impol·lut deixar-se en pau mentre que d’altres encara s’hi posen.
Equipament de golf
L'equip de golf inclou clubs, pilotes, sabatilles, gorres de pilota, guants i roba, entre els quals els esperons més importants són els clubs. La diferència en l'angle i la funció del club sovint afecta el rendiment del tir, de manera que el club és inclinat.
Pal de fusta
Les vendes de pals de fusta sempre han estat al capdavant en la indústria del golf. Des de fa uns quants metres, tothom està disposat a gastar molts diners. En el veritable sentit, el pal de "fusta" rarament ha existit, però el nom de "pal de fusta" s'ha conservat, substituït per materials moderns com el titani i l'aliatge, anomenats fusta metàl·lica.
Segons la longitud i l’angle, els pals de fusta es divideixen en els números 1 a 14, però la majoria dels golfistes només tenen els números 1, 3 i 5; entre els jugadors amb millor nivell, només els números 1 i 3, i els ferros llargs Substitueixen la cinquena fusta.
Hardcore
Els ferros s’utilitzen principalment per atacar objectius específics. Generalment comprats i utilitzats en conjunts, generalment hi ha 9 pals, del número 3 al núm. 9, a més de falques i barres de sorra, per descomptat, també hi ha ferro 1 i ferro 2, però els golfistes aficionats són menys utilitzats.
Com més petit sigui el nombre de ferros, més temps és la cursa de l’eix. Com més llarg és el ferro, més difícil és controlar els ferros més llargs, i menys golfistes poden utilitzar els ferros llargs constantment.
Putt
El putter és el més curt dels clubs i l’únic club que no colpeja la pilota a l’aire. És el club més utilitzat per als golfistes. És molt important triar el putter adequat per a vosaltres. El putter té més marques i estils que altres clubs, i els habituals són: tipus fulla, martell, tipus de distribució de pes, etc.
A més del club, també necessiteu el següent:
golf
En teoria, com més dura és la pilota, millor és la força de rebot i més lluny és la distància de vol, però també es necessita una velocitat (força) considerable per manejar-la correctament. Per tant, en general, és millor que els principiants utilitzin una pilota més suau (vermella o blava), de manera que es pugui allargar el temps de contacte entre el club i la pilota, de manera que la pilota produeixi més volta posterior, que al seu torn allarga el vol. pilota. distància. Generalment, la majoria de jugadors es prepararan per mitja partida abans del partit. Si és la primera vegada, és millor preparar una dotzena de pilotes.
guants
Normalment els homes porten guants només a les mans esquerres (els esquerrans porten només les mans dretes), mentre que les dones porten guants a les dues mans. Està fabricat amb pell natural, cuir humà i tela. Generalment, els golfistes han d'utilitzar cuir artificial o guants nets de tela.
Seient de bola (te)
La major part del te és de fusta, hi ha dos tipus de pals llargs per a pals de fusta i curts per a ferros. Com que els principiants poden trencar-los o perdre’ls fàcilment, haurien d’estar preparats.
Sabates de golf
Generalment és una sabata amb sol de goma que utilitza una sola i ungla, i una sabata sense esquinç que ha substituït recentment un clau per un cop de goma augmenta gradualment.
Tècnica de golf
Pal de fusta: un bon començament
A moltes persones que solen jugar a pilotes baixes no els agrada utilitzar fusta, com ara la tercera fusta. A causa de la seva longitud, provoca por psicològica. Si encara utilitzeu el mètode basculant del ferro per colpejar la bola, perquè la longitud del pal de fusta i el capçal més gran limiten la flexibilitat del control de l’angle, sovint es rodarà. Terra, no pot deixar volar la bola.
El principal punt de la llenya del fairway és "arrasar la gespa i colpejar la pilota". De vegades, quan utilitzem ferros, hauríem de tocar deliberadament, fins i tot si agafem un tros de gespa, que és un gran tabú a la fusta del fairway. La grada directa és escombrar el cap del club i eixugar la gespa, que és paral·lela al sòl en colpejar la pilota.
Utilitzant la fusta del fairway, els dos peus són amplis quan es comença a apuntar a la pilota, a prop de la posició de la fusta de puntades. La bola es troba a la posició oposada al taló esquerre i el centre de gravetat està lleugerament avançat fins a la punta del peu. En pujar al pal, el camí del gronxador és baix, igual que l’aigua cau a les fulles d’herba. Mantingueu també la barana inferior.
Per concentrar-vos, no mireu massa d'hora. En colpejar la pilota, el cap i la part superior del cos haurien d’estar darrere de la bola, i la part inferior del cap frega el terra per colpejar la pilota. Intenta mantenir el cap del club a prop del terra fins que les mans estiguin apuntant cap a l'objectiu, i després de forma natural.
Compte per no saber si la pilota pot volar. Només cal assegurar-se que el cap del club arrasa la pilota en una pista de terra paral·lela. L’angle del cap és suficient per aixecar la bola i volar-la a l’aire.
Hardcore: objectiu ofensiu
Un dels errors més greus i habituals en tot el gronxador és aixecar el cap abans de colpejar la pilota. Aquest "cop d'ull" pot fer que qualsevol tret vagi malament, la qual cosa és més freqüent en alguns jugadors que utilitzen trets complicats sense habilitat. Un búnquer, un parpelleig o un putter es veuran afectats massa aviat. Fins i tot si el cap es mou una mica, pot fer que el tir falli o que es perdi una bola lateral simple del forat. Aquesta deficiència s’hauria de corregir el més aviat possible.
No és fàcil corregir el cap, si has format un hàbit. Però això no és impossible, sempre que puguis fer els mètodes següents, quan és possible jugar una bona pilota. Heu d’esperar fins que s’acabi tota l’acció de batallada per poder mirar cap amunt i moure tot el cos. Quan heu de colpejar o tallar la bola, heu de contenir-vos. Quan envieu el pal, mantingueu el cap immòbil fins que l’espatlla dreta arribi a la barbeta o atureu els ulls abans de comprovar els resultats. Segones de temps.
Hauríeu de fer aquestes parts del vostre swing. Quan combines aquests moviments de capçalera, els teus tirs curts podran jugar bé i ser més estables i precisos.
Talla la bola: recuperació ràpida
El primer és la selecció. Qualsevol amo de la pilota de drecera té la seva pròpia arma que pot adaptar-se a qualsevol cop. No creieu que heu d'utilitzar diversos clubs per adaptar-vos a les diferents posicions de pilota. Només necessiteu un club adequat. Sempre que dominis els punts tècnics, hauríem d’evitar intentar posar 10 ferros a la bossa i començar només amb una barra de sorra (o barra P). Aquests dos pols són els més utilitzats, tret que la bola es mantingui a molta distància del pal indicador, fins i tot si una barra de sorra pot manejar les diverses condicions al voltant del verd.
Igual que amb altres pals, una bola picada amb èxit ha de confiar en cada xut estable. Per tant, per poder estabilitzar un cop en el moment de colpejar, la barra de sorra colpeja la pilota i sent que està formant una mica un arc que baixa. Això també està determinat per la postura de la pilota de punteria. Quan l’objectiu s’adreça a la pilota, l’exterior del peu té la mateixa amplada que l’exterior de l’espatlla, i la línia del peu està lleugerament apuntada cap al costat esquerre de l’objectiu, de manera que el globus ocular no quedi obstruït per veure la colpejar línia. La pilota està situada a la posició oposada del peu dret, de manera que quan el gronxador inferior està a prop del terra i l’angle de la cara encara és cap avall, la part inferior del pal passa el punt més baix de l’arc després que el pal pega la pilota. i la pilota que es talla és baixa i continua després del desembarcament. Rodar, a prop del pal de bandera.
Cal destacar que el centre del cap, les mans i el cos haurien d’estar a l’esquerra. Quan la bola està al costat dret, bàsicament la resta depèn de l’esquerra: el centre de gravetat es concentra principalment al peu esquerre; el cap es troba fora de la cama esquerra, no darrere de la pilota; les mans també estan pressionades cap endavant, davant del peu esquerre. Aquesta posició garanteix que quan s’arriba a la baixa, es pot colpejar la bola quan el gir es baixa fins al punt més baix.
Si la postura de la bola apuntant és correcta, la bola de drecera és molt senzilla. Quan es balanceja, assegureu-vos la posició del triangle dels braços, les mans i les espatlles. Quan el xut inferior es colpeja, les mans haurien d’estar davant del cap del club, de manera que el tir sigui estable. Buscant aquesta bona sensació, podeu controlar millor la longitud del tall, no només la bola de drecera.
Putter: un martell
El paper del putter és indiscutible i la tecnologia putter no és complicada, perquè tothom pot mantenir el putter en verd com a decent, però no tothom pot empènyer la pilota. Comencem ara pel senzill, primer, posant el putter en dos tipus bàsics: (1) empeny llarg, això requereix que pressioneu la pilota el més a prop possible de la tassa del forat, creant la propera oportunitat de llançament ultra curta; 2) Empenta curta, empenta curta en un màxim de deu passos o inferior, cosa que requereix empènyer el forat.
En comparació amb aquests dos tipus de putters, hi ha dos tipus de mètodes putter: per a una empenta llarga, un arc de vareta fluix (oscil·lar), el ritme raonable és el més important, perquè perseguim la distància; Empeny, "Assault" pot funcionar millor perquè necessitem que la pilota rodoli per la ruta correcta.
Primer, per fer una forta empenta, cal fer-ho: el balanceig és gran i suau, el moviment és lent i lleuger i el ritme es coordina. Això requereix una estació més ampla i s’alça una mica més amunt per facilitar un millor objectiu de la línia de pilota, que requereix un parell d’ulls silenciosos. La adherència és lleugerament més lleugera, balanceja amb les espatlles i els braços, els canells romanen immòbils i el cap i el cos també són relativament estacionaris. Quan el gronxador és el mateix que el pèndol del pèndol, la via del cap és un arc doblegat cap amunt i corbat. No t'importa massa la direcció, el que és més important, estabilitzar el tir i deixar que la pilota tingui un bon rotllo.
En segon lloc, per impulsar de forma curta, es busca la precisió, de manera que la posició inicial ha de ser compacta per facilitar el control. Doblegeu-vos una mica més de la cintura, amb els peus inclinats cap endavant, és a dir, l’estació és llarga i estreta, el cos baix, i per descomptat, el cos no es pot equilibrar. A continuació, podeu fer servir els músculs petits de les mans i els canells per moure el club i combinar-lo amb els moviments relativament petits de les espatlles i els braços.
El més important de l’empenta breu són els tirs precisos, per la qual cosa heu d’establir la línia al principi. Aquest mètode és força bo
